こんにちは😊衛生士の山田です。

みなさんは、ご自分のお口の中にいる細菌を見たことありますか？

「細菌がいるのは知っているけど実際に見たことはない・・・」

という方がほとんどだと思います。

当院では、位相差顕微鏡という特別な顕微鏡を使って

お口の中から少しだけプラーク（歯垢）を採取し、その場ですぐに観察できます。

⭐️細菌を見ることに、どんな意味があるの？

虫歯や歯周病は、お口の中の細菌が大きく関与しています。

細菌は目では見えない為、普段は、なかなか実感できません。

でも、実際に自分のお口の中の細菌を見ていただくことで

「毎日のはみがきをもっと頑張ろう！」「定期的にクリーニングを受けよう！」

という意識につながる方がとても多いんです。

⭐️細菌がいることは悪いことではありません。

実は、お口の中には誰にでも細菌がいます。

大切なのは細菌をゼロにすることではなく

悪い細菌が増えすぎない様にコントロールすることです。

⭐️健康なお口は１日ではつくれません！

歯周病やむし歯は痛みがでるまで気づきにくい病気です。

だからこそ『悪くなってから治す』のではなく

『悪くならないように守る』ことが何より大切です！

その積み重ねが将来も自分の歯でおいしく食事を楽しむことにつながります。

⭐️今日からできる３つのこと‼️

⓵毎日のはみがきをいつもより丁寧に

細菌はプラーク（歯垢）の中で増えていきます。

歯ブラシ🪥だけでは落としきれない汚れもあるため

歯と歯の間はフロスや歯間ブラシを使ってみる。

⓶お口を乾燥させない。

唾液には、お口を守る働きがあります。

よく噛んで食べる。水分をこまめにとる。鼻呼吸を意識することも、

お口の健康につながります。

⓷歯科医院で定期的にチェックする。

毎日しっかり歯みがきをしていても自分では取りきれない汚れがあります。

そのため、歯科医院でのクリーニングやチェックがとても大切です❗️

☝️セルフケアとプロケア、この両方がそろってこそお口の健康は守られます。

患者様ができるだけ長くご自身の歯🦷で笑顔😀で過ごせますように

一緒にお口の健康を守っていきましょう。

気になることがありましたらお気軽にご相談ください。