クリニックブログ BLOG
26.10.14
こんにちは!衛生士の大森です!
最近はすっかり秋を感じられる気温になってきましたね!🍂栗やさつまいも、ぶどうなどおいしい秋の味覚が楽しめる季節ですね😋
ところで皆さんは、普段おやつを食べるときにどんなことを意識しますか?🍰
実は、むし歯予防では「何を食べるか」だけでなく、「どのように食べるか」も大切です!
今回は、むし歯になりにくい食べ方のポイントをご紹介します✨
✅食事やおやつは時間を決めて食べる!
甘いものを少しずつ長時間食べ続けたり、何度も間食をしたりすると、お口の中が酸性になる時間が長くなり、歯が溶けやすくなります。
食事やおやつはできるだけ時間を決めて、だらだら食べを控えましょう!

✅甘い飲み物をちょこちょこ飲まない!
ジュースや砂糖入りのコーヒー等を頻繁に飲むと、むし歯のリスクが高まります。
普段の水分補給には、水やお茶がおすすめです。
✅よく噛んで食べる!
よく噛むと唾液が出やすくなります。
唾液には、お口の中の酸を中和したり、歯の再石灰化を助けたりする作用があります✨
よく噛んで食べることも、お口の健康につながります!
✅食後の歯みがき!
毎日の歯みがきで、歯に付着したプラークを取り除きましょう!
歯ブラシだけでは汚れが残りやすい歯と歯の間には、デンタルフロスや歯間ブラシを使うのもおすすめです!
自分に合った磨き方が分からない方やデンタルグッズの選び方・使い方が分からない方、ぜひお気軽にご相談ください😊
明日からも皆様のご来院お待ちしております🦷
インプラント治療は、従来の入れ歯やブリッジとは違い、天然歯のように美しくしっかりと噛める歯を取り戻す治療法です。
失った歯の代わりに人工歯根(インプラント)を埋め込み、その上に人工の歯を装着します。健康な歯を削ることはありません。
審美歯科治療とは、天然歯のように自然で美しい口元を作ることを目的とした治療です。しかしながら、見た目の美しさの回復は、歯や歯茎の健康はもちろん、咬み合わせなどの正常な機能を持続させることにも貢献しています。主な治療として、歯を削らないホワイトニング、セラミッククラウン・インレーによる修復治療と、表面だけを削るラミネートベニヤなどがあります。様々な目的・処置方法がございますので、審美歯科治療にかかる治療費は、治療法により大きく異なります。失った歯の代わりに人工歯根(インプラント)を埋め込み、その上に人工の歯を装着します。健康な歯を削ることはありません。