こんにちは、歯科助手の橘髙です！

今回は、「虫歯になる4つの原因」についてお話します！

●虫歯とは
・・・ミュータンス菌などの虫歯原因菌が出す酸によって、歯のカルシウムが溶かされ、歯がもろくなり、ついには穴が開いてしまう病気のことです。虫歯は歯周病と同じように、重症になるまでは自覚症状が少ないため自分では気づきにくいことが特徴です。

●虫歯になる4つの原因

①細菌（ミュータンス菌）の量
ミュータンス菌は約1μm（1/1000mm）の球状の菌です🦠歯垢（プラーク）となって歯の表面に付着し、糖質から酸を作り出します。その酸が、歯の成分であるカルシウムやリンを溶かして歯をもろく、スカスカにしてしまいます🦴

②糖質の量
食べ物に含まれている糖質は、ミュータンス菌が酸を作る材料に使われます。間食が多い人や、キャンディーやドリンクなど甘いものをよく摂る習慣のある人は、歯の表面が酸にさらされる時間が長いため、むし歯になりやすくなります🍭😈🦷

③歯の質(歯の強さ)
歯が作られる時の環境の違いなどで個人差がありますが、エナメル質や象牙質の状況（＝歯の質）によって、むし歯になりやすい人もいます。特に乳歯や永久歯が生えたばかりの子どもは注意が必要です🧒🦷⚠️

④時間
食べカスが口の中に残ったままの時間が長いと、虫歯菌の働きが活発になります。そのため、間食の頻度が高い人は、虫歯菌が活発に働く時間が長くなってしまい、虫歯ができやすいです⏱😫

●原因ごとの解決方法

①細菌（ミュータンス菌）の量
▶︎1歳半から3歳の子どもの場合
･･･大人からの食べ移しをしない⚠️
▶︎大人の場合
･･･ 虫歯菌(ミュータンス菌)をなくすのは困難😣キシリトールの摂取で虫歯菌の働きを弱めることができる！

②糖質の量
▶︎砂糖の代わりにキシリトールを摂取

③歯の質(歯の強さ)
▶︎フッ素を使用する
▶︎ガムを噛んで唾液を増やす

④時間
▶︎毎食後の歯磨きを徹底する
▶︎こまめな間食は控える

🔵当医院にある虫歯におすすめ商品はこちら

 

⬆️高濃度のフッ素配合‼️フッ素がお口のすみずみまで広がりやすいソフトペースト・歯や歯ぐきにやさしい低研磨性(6歳未満の使用‪✕‬)

⬆️フッ素配合歯磨き粉🦷🪥(お子様用)

 

⬆️『POs-Ca F（ポスカ・エフ）』はキシリトールガムと違い、リン酸化オリゴ糖カルシウムという成分が含まれています！これは虫歯の原因となる酸を作らない食品素材というだけでなく、唾液に溶けやすいカルシウム素材✨

 

虫歯の原因を知り、対策をすることで、虫歯の予防ができます。毎食後のブラッシングや、ガムの摂取などを行いましょう！✊🏻 ̖́-‬

また、3ヶ月に1度、歯医者で歯のクリーニングを受けることで、さらに虫歯リスクを弱めることができます。適切なケアを続け、お口の健康を守りましょう！

こんにちは😃

　こんにちは　　　歯科衛生士の長谷川です。

みなさんフロスは使ったことありますか？

私の1番のおすすめフロスをご案内したいと思います。

デンタルフロス初心者に最適。歯ぐきに優しくて、気持ちのいいフロス

フロス初心者でもしっかりプラークを落とせるように、『フロアフロス』の384本の繊維とマイクロファイバー272本の繊維をより合わせました。マイクロファイバーは細かいチリやホコリを取り込む性質を持っているため、プラークを残さず絡め取り優しく歯ぐきケアができます。

POINT

• マイクロファイバーが細かい汚れまで絡め取る
• 色つき繊維で、汚れが見えやすい
• デンタルフロス初心者でも通しやすいワックス量

　　

　こんな時、こんな人に

歯と歯ぐきの境目にプラークが溜まり炎症を起こし始める歯肉炎から、骨が溶け始める軽度歯周炎、重度歯周炎へと進んでいく歯周病。だからこそ、健康なときから歯ぐきの中をフロスできれいにする“歯ぐきケア”が大切です。「デンタルフロス初心者には使いやすいこの製品でフロスを始めてほしい」という想いが込められている『Start Up』。「フロスを入れるのが怖い」「フロスは難しそう」と思っている方にも、歯ぐきケアの習慣を！

• デンタルフロス初心者
• 歯ぐきに軽度の炎症がある方
• 歯ぐきの中のケアができていない方
• 他社デンタルフロスで痛い思いをして苦手意識がある方
• ゴッソリ取れる感を味わいたい方

• 手順1
  フロスは中指に巻きつける
  フロスを40～50cmセンチ切り取り中指に、巻きつけます。人差し指と親指でフロスをつまみます。つまんだ間隔は3センチ程度です。 
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• 手順2
  リスク部位（奥歯）から始める
  最初にするのは奥歯と奥歯のあいだ。歯の側面にフロスを沿わせながら、歯ぐきの中1～2mmまで入れます 
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• 手順3
  1か所ずつキレイなフロスを入れる
  1か所お掃除した所はゴッソリとれた細菌が。汚れた所は巻き取り、キレイな所を出して次の場所をお掃除しましょう。
  POINT
  
  使ったフロスは……。
  使い終わったフロスをちょっと観察してみましょう。「汚れがしっかり絡みついている」「なんだか糸がニオう」。これが、きちんとお掃除できた証拠です。気になるからは、スタッフまでお声かけください。