今年の熱中症には気をつけて‼️

こんにちは助手の田中です☀️

最近沖縄に旅行しにいってきました！

とっても楽しかったです🌴

沖縄ではとっても暑くて熱中症に

なりそうでした💦💦

今日歯に関する熱中症についてお話しします！

まず熱中症とは気温や湿度が高い環境下で体温の調整がうまくいかず、めまいやだるさなどさまざまな症状が起こる状態をいいます‼️

 

症状はめまい、だるさ、吐き気・嘔吐などです‼️

熱中症予防には、スポーツドリンク🥤や経口補水液、塩分補給用キャンディー🍬・タブレット🍒などを、1日に何度かに分けて摂取することが大切だと言われています^_^

 

一方で、むし歯を予防するためには、糖質を1日に何度も摂取しないことが求められます✨

 

糖質の量がたとえわずかであっても（一口の甘い飲み物🥤やアメ🍬ーつであっても）摂取するたびにお口は酸性に傾き、食べている間と食後20～30分は歯が溶かされ続けます⭐️