こんにちは。歯科衛生士の中野です。

新型コロナウイルス対策のために、マスクの着用が日常となりました。
そのためマスクをつけていると口臭が気になる！
と言う患者様も増えてきました。そこで、

口臭の原因は？

口臭を減らすことはできるのか？

気になりますよね！
口臭には様々な原因があります。

1.口腔内
口臭の原因の約9割が口の中にあり、
主に「舌苔（ぜったい）」であると言われています。また、「歯周病」や「むし歯」が
口臭の原因となることもあります。

２.全身疾患
全身の病気が口臭の原因になることもあり、
糖尿病や肝臓病、蓄膿症などがあげられます。

３.飲食物、嗜好品
ニンニク、ネギ、アルコールなどの
臭いの強い食べ物、タバコによるもの。

４.生理的な口臭
朝起床時、空腹時や生理時などの
ホルモンバランスの不調によるもの。

今回は口臭の主な原因である舌苔（ぜったい）
や歯周病についてお話させていただきます。

★舌苔

舌についた「白い苔のようなもの」の正体は、「舌苔（ぜったい）」と呼ばれる汚れです。
舌苔の汚れは、舌に付いた様々な種類の細菌や古くなったお口の中の粘膜、食べかすなどの塊で、
お口の中の細菌が舌苔に付着すると、タンパク質を分解する活動を行います。その過程で、鼻をつく嫌な臭いを発生させ、口臭の原因となることがあります。

★歯周病

歯周病の原因となる細菌が作り出すガスによって、口臭が強くなります。進行した歯周病では口の中の細菌数が多くなり、口臭がきつくなってしまいます。
口臭は歯周病の症状の一つでもあります。

《口臭を予防、改善するための方法は？？？》

口臭の原因が細菌により発生しているのであれば、口の中の細菌の数をいかに抑えるかが口臭対策のポイントとなります。そのためには、

日々の歯みがきが大切です！

※ただし歯ブラシだけで取り除ける歯垢（細菌の塊）は全体の約６０％ほどです。

歯ブラシだけでなくデンタルフロスや歯間ブラシを使用して歯間の清掃を行うこと。

そして、

歯科での定期検診を受けることが必要です。

定期的に歯科医院を受診して歯石除去やクリーニングを行うことで、口臭を予防・改善できます。

また、岩崎歯科歯科医院で行っている唾液検査では虫歯や歯周病のリスクやアンモニアをお調べする事が可能です。

口腔内の細菌総数が多いと、唾液中にアンモニアが多くなることが知られており、口臭等の原因になるといわれています。

口臭を感じるけど、何が原因なのかわからないと言う方やしっかり磨いているはずなのに口臭が気になると言う方、是非一度岩崎歯科医院にてご相談下さい！

口臭は健康のバロメーターです。

私たちは皆さまの健康のお手伝いをさせていただくために、いつでもお待ちしております。

四日市　歯医者　岩崎歯科医院　JR四日市駅徒歩３分　近鉄四日市駅徒歩１０分

こんにちは、岩崎歯科医院　歯科医師の芳金信太郎です。

岩崎歯科は７月１８日に新しい歯科用チェアーが導入されました。

リニューアル前からずっと岩崎歯科を支えてくれた古いチェアーは本当に職務を全うしてくれました。

何度も修理を繰り返してきましたが近年故障が相次ぎ導入を決意しました。

お別れは少し寂しいですがやっぱり新しいチェアーはいい！

ふかふかシートでとても座り心地はいいのです。

また、キッズスペースにも新しい仲間が増えました！

見かけた瞬間、あまりにも可愛かったので仲間に入ってもらいました（笑）

椅子になっていますのでお子様やご家族の方、ぜひ座っていただけます！

お手洗いにもセンサー式のハンドソープを設置しました。

手をかざしていただければ泡石鹸が出てきます。
機能的でスタイリッシュです！

岩崎歯科医院　JR四日市駅徒歩３分　近鉄四日市駅徒歩１０分

歯科医師　芳金信太郎

みなさまこんにちは

岩崎歯科医院では２種類のホワイトニングを行なっております。

🔹忙しくてなかなか歯医者さんへ来られない方。ご自分のお好きな時間や仕事中でも可能です。自宅でできるホワイトニング🏠マウスピースをお作りしたらいつでも始められるホワイトニングです。

🔹歯科医医院で行うホワイトニング。こちらは歯科衛生士が担当させていただきます。白くなり歯質も強化されるホワイトニングです。従来のものとは違い食事制限がありません。艶感のある白さになります。

🔹さらに白さを求める方にはデュアルホワイトニングと言ってご自宅と歯科医院で行うホワイトニング両方をおすすめしています。

ご質問などございましたらなんなりとご相談ください。

✨✨只今オフィスホワイトニングキャンペーン中です。✨✨

✨ポリリンホワイトニング導入キャンペーン通常11,000円（税抜）がキャンペーン価格で10,000円（税抜）になっております✨

ホワイトニング前には検診と保険でのおそうじをおすすめします。

ご予約お待ちしております。

岩崎歯科医院　059-351-0418

こんにちは！受付の津江です。

最近またコロナウイルスが流行ってきましたね。

みなさん体調管理は万全でしょうか？

風邪の予防はうがい手洗いと言いますが、

正しい手洗いうがいはご存知でしょうか？

今回は正しい手洗いうがいの仕方についてご紹介します。

手洗いの手順

1.手のひらをあわせて

2.手の甲を伸ばすように

3.指先やつめの間も渦を描くように

4.指の間も十分に

5.親指を手のひらでひねるように

6.手首も忘れずにしっかりと洗う

爪の隙間、親指、指の間、手のしわ、手首などは洗い残しが多い箇所です。
30秒、時間をかけて、爪や手指の間、手首のすみずみまで洗うことが大切です。
30秒はハッピーバースデーの歌を2回歌うくらいの長さです。
慣れるまでは少し長く感じるかもしれませんが、この機会に正しい手洗いを習慣にしましょう。

うがいの手順

（1）水、またはうがい液を口に含み、口を閉じて強めに口の中をゆすぎ、吐き出します。（いわゆるぐちゅぐちゅぺーのうがい。食べかすなどを取るため）
（2）次は上を向いて、水、またはうがい液がのどの奥まで届くように15秒程度うがいします。
（3）二回目と同様に上を向き、15秒程度うがいします。
※しっかり上を向いてうがいすることがポイントです

マスクやアルコール消毒液が手に入りにくい状況が続いています。
正しい手洗いうがいをしっかりと行い、みなさまで感染予防を心がけましょう。

四日市　歯医者　岩崎歯科医院　JR四日市駅徒歩３分　近鉄四日市駅徒歩１０分

衛生士の山田です。

皆さんはいつも鼻で呼吸をしていますか？

それとも口で呼吸をしていますか？

私たち人間は鼻と口の両方で呼吸をする事ができますが

もともとは鼻で呼吸をするのが自然な形です。

しかし現在、

日本人の大半が口で呼吸をしていると言われています。

自分では鼻で呼吸をしていると思っていても

無意識のうちに口で呼吸をしてしまっている事も

多いそうです。

〜鼻呼吸と口呼吸の違い〜

鼻は空気中のバイ菌やウイルスを取り除く

フィルターの役割をしています。

口呼吸はさまざまな病気を引き起こします。

ご自身の呼吸意識してみませんか？

この中で１つでもあてはまるものがあれば

口呼吸の可能性大‼︎

原因によって治す方法も変わってきます。

気になることがあればご相談ください。